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全文檢索 - 體育運動大辭典- 國立臺灣師範大學

1, 目標心跳率, target heart rate, 運動時的理想心率強度，做為衡量運動強度的 ... 對於剛開始運動者則可從5065 %的最大心跳率（低強度）開始，一般人的運動強度約 ...

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