pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
低強度有氧心率
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://support.sweat.com/hc/zh-cn/articles/115007113488-%E4%BD%8E%E5%BC%BA%E5%BA%A6%E6%9C%89%E6%B0%A7%E8%BF%90%E5%8A%A8-LISS-
低强度有氧运动(LISS)
什么是低强度有氧运动? 低强度有氧运动,又称低强度稳定状态训练(LISS),这种有氧运动通常需要将心率(HR)提高到最大心率的50-70%左右并保持这 ...
確定!
回上一頁
查詢
「低強度有氧心率」
的人也找了:
最佳燃脂心率
燃脂心率計算機
有氧運動強度最大心跳率
有氧強度心率
有氧心率計算
低強度運動
運動心跳率計算公式
有氧區間計算