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一個人到一家人的日常營養學 : 解開6大類食物X10種疾病飲食關鍵,營養學博士從身到心都健康的生活提案

減輕頭痛:咖啡因有止痛的效果,可以減輕偏頭痛及頭痛的症狀。【缺點】造成焦躁、睡眠障礙。 ... 但喝低咖啡因的人,罹患膽結石的機率沒有降低。(缺點】目前無發現。

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