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咖啡因的好壞

咖啡因 （caffeine），又叫作咖啡鹼，是一種含氮的生物鹼，也就是三甲基黃嘌呤， ... 缺點是會影響鈣的吸收，每100毫克咖啡因會讓6毫克的鈣流失，而且每 150c c的咖啡 ...

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