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怕失眠、心悸喝低咖啡因咖啡基於這點營養師不推薦｜健康321

喝咖啡對健康的影響各有優劣，攝取過量的咖啡會對身體造成諸多不良影響，例如：不容易入睡、傷胃、增加膽固醇、容易阻斷鐵質吸收，以及提高罹患骨質 ...

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