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[閒聊] 天天吃超商當減肥餐可行嗎？ - PTT評價

低碳水飲食竟然不是減肥必要! 根據本魯的減重經驗(不運動4個月減掉15kg) 純論"減重",最重要的是低卡飲食我自己是搭配168斷食法配合超低GI值食物.

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