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減重飲食- 極低熱量飲食好嗎? - 永蘊聯合診所

極低熱量飲食是減肥的人常用的方式之一，作法就是用極端的飲食控制(每天400-800大卡)，強迫自己每天在飲食攝取上減少將近1000大卡，老實說短期來講 ...

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