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減肥吃蛋白質燃脂.防肚子餓! 營養師公開[低卡清單]:鹹豆漿竟 ...
植物性蛋白質的黃豆及黃豆製品,如豆腐、豆乾等。 豆類食物得到飲食蛋白質,可避免吃太多肉類而同時吃入過多脂肪,尤其是飽和脂肪 ...
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