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低卡路里晚餐
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吃再少還是胖!代表你對熱量、基礎代謝沒概念
晚餐 只吃蘋果、燙青菜,明明熱量超低的,卻還是瘦不下來嗎? ... 中醫師田宜民提醒,飲食熱量和營養是減重的關鍵,所謂控制熱量並不是一味遵循「低卡」飲食就好,而是 ...
確定!
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「低卡路里晚餐」
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