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留家抗疫變大肚腩？中央肥胖增患糖尿、心臟病風險！營養師

... 約55%至75%，以一名重50公斤成年女性，每日需要攝取1,600卡為例，便需要880至1,200卡 ... 教你煲疫後調理湯水、穀麥粥兼按穴位，培土生金補脾強肺 ...

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