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吃蛋糕學問大？營養師教你選不會胖的蛋糕

蛋白質多的蛋糕以牛奶、蛋為主要原料，像是奶黃為內餡的泡芙、薄餅、無裝飾的輕乳酪蛋糕、戚風蛋糕、布丁等，熱量較低，一小塊約200大卡，就算在減肥也能 ...

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