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使用代餐減肥會影響健康嗎：代餐10問（下） - 健康遠見

「低卡」、「高纖」、「優質蛋白質」：幾乎大部分的代餐熱量都低於200大卡，為了增加飽食感會額外添加纖維；此外，因為它被設計來取代正餐，故代餐的 ...

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