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低卡外賣
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“90天外卖瘦身餐”火了,有人靠它成功减肥45斤,网友:太奢侈了
套餐当中的零食偏多,如果你想要减肥,长期这样吃喝,即便每天运动也很难变瘦,因为这些零食的热量也不低。 以鳕鱼干为例,每100g就含有350大卡的热量, ...
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