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這6款沙拉醬誰是熱量王？ | 聰明飲食| 運動養生

但，低熱量的蔬果中，卻藏著醬汁小惡魔。 ... 把優格當沙拉醬用，是頗受營養師喜愛的「懶人沙拉」吃法。除了含鈣，熱量也相對較低。但最好買無糖優 ...

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