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[健康] 喜歡麵條口感，又擔心血糖飆升？低GI飲食你可以吃這個！

喜歡麵條口感，又擔心血糖飆升？低GI飲食你可以吃這個！升糖指數（glycemic index）被簡稱為GI值，是用來代表我們吃進去的食物同時間下會造成血糖上升 ...

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