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喜歡麵條口感，又擔心血糖飆升？低GI飲食你可以吃這個！

升糖 指數（glycemic index）被簡稱為GI值，是用來代表我們吃進去的食物同時間下會造成血糖上升快慢的數值，這個數值，原先常用於建議糖尿病個案選擇 ...

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