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低升糖麵條
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這樣做麵條,升糖指數最低,糖尿病人看過來! - 人人焦點
2020年12月20日 — 蔬菜、菌藻類食物含有豐富的膳食纖維,而且熱量低,碳水化合物含量更低。麵條湯中多放這些食物,或者同時吃這些食物,都有助於適當降低餐後血糖。
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