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運動前攝取低GI食物會提升運動表現嗎? - 運動營養補充

... 食物的方法是化學方法，所以我們也常說食物昇糖指數是一種生理學參數。低GI飲食已被證實是一個健康的飲食型態，而關於運動前攝取低GI食物 ... 列表 · 專欄 ...

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