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【減肥餐】營養師教你低升糖飲食瘦身法內 ...

... 但又想吃碳水化合物，不妨試試低升糖飲食法， 既可以吃到碳水化合物外，亦有減重之效。 今次請來營養師設計一連3天餐單，另外亦附上高中低升糖值食物表！

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