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不只控血糖，吃低GI飲食有十大好處！低GI食物有哪些？ - 元氣網

健康節目上常聽營養師談到要多攝取低GI的食物，到底GI是甚麼呢？對身體又有哪些影響？小編特別整理GI相關知識，一起來了解吧！升糖指.

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