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糖尿病人的早餐搭配有什麼講究？吃什麼樣的早餐能穩住血糖？

據相關研究結果顯示，居民飲食中攝入量最多的還是碳水化合物，北方以麵食為主，南方則以米飯為主，而升糖指數高的恰恰就是這一類。比如上述的糖友們，每天 ...

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