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整顆南瓜的處理與應用（含25道南瓜食譜）＠獨留清風醉

也可以拿來燉煮，如南瓜佃煮、南瓜燉飯，南瓜燉肉 ... 也可以洗淨去籽後整半放入電鍋中蒸，蒸好再用湯杓壓成泥即可。 壓泥的南瓜，可跟鮮奶（燕麥）打 ...

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