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學校情緒教育：理念與實務 - 第 193 頁 - Google 圖書結果

請學生儘量保持身體不動,把右手手指握拳置於桌上,手臂貼著桌面,大姆指貼在其他手指上 ... 手臂、手腕、腳、腳趾等的動作(如:旋轉、左右搖擺、上下擺動、前後伸縮等)。

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