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伸懶腰抽筋
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憋住气伸懒腰可以缓解腿抽筋 - 手机搜狐
小布夜聊今日份冷知识:【憋住气伸懒腰可以缓解腿抽筋】(我猜你看完这段话已经开始做动作了) Ps:对于高血压、心脏病等患者来说,此法不宜使用,因为这样的憋气运动 ...
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