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伸懶腰抽筋
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为什么总是抽筋?突然抽筋怎么办? - 澎湃新闻
妊娠5个月后,孕妇有时会有小腿肌肉酸痛、紧绷的感觉,夜间容易发生抽筋。睡前可以热水泡脚,解除疲劳,并注意调整睡姿,尽可能采用左侧卧位,伸懒腰 ...
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