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伸展運動
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坐姿伸展操解救上班族緊繃痠痛 - 自由健康網
坐姿伸展操解救上班族緊繃痠痛 ... 上班族常需要在電腦桌前趕文件或報告,且一坐著就維持同個姿勢好幾個小時,時間一久,就會發現身體的痠痛越來越多。因此 ...
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「伸展運動」
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運動後伸展