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【冰敷時機&熱敷時機】1張圖秒懂-受傷後何時冰敷? 何時 ...
常見的運動拉傷或肌肉受傷,到底要不要冰敷? ... 或擦拭汗水的工具,而現在坊間還流行一種「毛巾操」,甚至有醫師公開背書,宣稱具有伸展肌肉臟腑, ...
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