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健康樂活~如何安排休閒活動
Q2:「休閒活動」的重要性. A2:. 1.增進身心健康:. 工作壓力繁忙,往往容易導致身體的疲勞和精神上的煩悶,藉著休閒活. 動,不僅可以舒活筋骨,運動身體;也可以調節 ...
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