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進入職場卻憂鬱、焦慮、睡不著！心理師傳授用4 技巧助適應

但若情緒明顯發生改變、且持續2 週以上，甚至干擾食慾、睡眠、影響人際、休閒活動等，建議尋求專業協助，調整身心狀態。如果身邊有即將踏入職場的 ...

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