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步速與長壽-石鏡泉、吳國雄-健康好人生Health-ET Net Mobile

如果是健步走，步幅可稍微大一些，但以不影響腿腳著地為宜。 2、腳掌拖地傷足弓. 有些人走路時，腳在地上「拖遝」著，落地時也是全腳掌 ...

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