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劉彥辰／睡前衝刺班- 琅琅悅讀 - udn 讀書吧

大學後更是放飛自我，加上嗜喝咖啡，開始晝伏夜出，對睡眠環境也變得異常 ... 那一瞬間我理解了朋友所謂覺察的意思──當你認知到只是睡個覺也會不 ...

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