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動作分析(2) - 臥推vs. 伏地挺身- 健身運動- 健康生活

標籤:健身, 重訓, 伏地挺身, 臥推, 上肢訓練. ... 事項，其餘就是屬於依據訓練目的而出現的變化型態(Variation)，這方面伏地挺身的自由程度較高一些。

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