Re: [問題] 伏地挺身的強度– 看板MuscleBeach – 批踢踢實業坊, 2016/3/22 ... 公斤的啞鈴因為我身形很瘦骨架很小穿衣服不好看所以想把胸肌稱起來而背肌因為是很大的肌 ...
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