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[問題] 伏地挺身會練到擴背肌嗎? - 看板MuscleBeach
噢,就是小妹我前天在家第一次做伏地挺身盡量要求動作標準所以一組都無法 ... 感覺到胸大肌和三頭肌很酸很緊結果今天背擴肌(噢我不確定那是不是背擴肌 ...
確定!
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