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男生伏地挺身要做幾下才算合格? - Mobile01

1下有沒有下到底但胸部下巴保持5公分懸空,2上有沒有屁股翹半天高讓腰部休息... 姿勢不標準破百下真的沒什麼,我也經歷過 個人看來,標準動作的伏地挺身,連續不間斷不拚 ...

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