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伏地挺身手臂
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https://books.google.com.tw/books?id=8aPQDwAAQBAJ&pg=PA54&lpg=PA54&dq=%E4%BC%8F%E5%9C%B0%E6%8C%BA%E8%BA%AB%E6%89%8B%E8%87%82&source=bl&ots=pT1T-CpbgN&sig=ACfU3U3q_snXR66Lb-ADw9UCfC_BHXA1xw&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiN0Ka_noH5AhVUmlYBHUIGBloQ6AF6BQjEAhAD
圖解:肌肉單字大全 - 第 54 頁 - Google 圖書結果
做伏地挺身把手臂伸直時,會用到肱三頭肌,用手臂推東西時也會用到。 7 0 鷹嘴> ※負責前臂的伸展,輔助肱三頭肌。此外,會讓關節囊使力,藉此防止伸展時,關節囊吸進關節裡。
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