你即將離開本站

並前往https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=697&t=1839828

胸肌怎麼練才漂亮 - Mobile01

我要說的是, 胸肌下緣部分若生來是圓形的, 就算練大了也是圓形的, 不會有改變! ... 上胸伏地挺身:和第一種姿勢一樣,不過腳要靠在椅子上,此動作主要練上胸,請做三組

確定！ 回上一頁

查詢 「伏地挺身下胸」的人也找了：

  1. 胸肌下緣伏地挺身
    2.
  2. 下胸線條
    3.
  3. 下胸練法
    4.
  4. 下胸脂肪
    5.
  5. 伏地挺身姿勢
    6.
  6. 下胸重要
    7.
  7. 伏地挺身 肌肉
    8.
  8. 下胸cable
    9.