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伏地挺身三頭肌
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三頭肌是甚麼?分享訓練手臂肌肉健身動作大全!無須啞鈴即可 ...
保持動作停留10秒,同時注意呼吸,之後再換左手及右腳進行相同動作。 練手臂肌肉動作4. 推牆伏地挺身. 手臂肌肉. 網上圖片.
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