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營養師實證！喝這「3種茶」 減脂瘦身最夠力 - 今周刊

也有研究指出，兒茶素可抑制脂肪組織增生、促進細胞新陳代謝，降低脂肪堆積。 此外，運動時喝茶更有助於燃脂，兒茶素厥功甚偉。程涵宇解釋，由於運動時會 ...

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