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仰臥起坐起不來
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因為健康 所以幸福 - Google 圖書結果
女性體質差主要表現在心肺功能較弱,脈搏頻率達不到正常值,身體柔韌性較差等方面。 ... (4)仰臥起坐仰臥起坐是發展軀幹肌肉力量和伸張性的一種運動方法,能夠很好地鍛煉 ...
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