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仰臥起坐起不來
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仰臥起坐起不來是什麼原因仰臥起坐起不來怎麼辦- 運動健身
【導讀】:仰臥起坐起不來的原因一般是腰腹力量不夠,還有姿勢不正確導致的,可以通過逐漸增加次數和讓同伴壓腿來幫助自己更好的完成仰臥起坐。
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