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仰臥起坐起不來
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仰卧起坐为什么起不来?仰卧起坐起不来应该先练什么 - 腾讯网
仰卧起坐起不来 是什么原因主要考虑是腹部肌肉力量不够导致的。仰卧起坐是一种常见运动锻炼,工作要点就是仰卧两腿并拢,两手上举,利用腹肌收缩, ...
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