你即將離開本站

並前往https://zhidao.baidu.com/question/176586389.html

做仰卧起坐时腹部总是抽筋这是为什么？ - 百度知道

‍‍‍‍仰卧起坐速度应放慢，如果你在两次收缩腹部肌肉之间的时间不让腹肌充分放松，就可能加速抽筋。如果已经抽筋，应向抽筋一侧肌肉的相反方向屈体，解除抽筋。 ...全文 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「仰臥起坐肚子抽筋」的人也找了：

  1. 仰臥起坐可以瘦肚子嗎
    2.
  2. 仰臥起坐瘦肚子dcard
    3.
  3. 仰臥起坐好處
    4.
  4. 仰臥起坐一天幾下
    5.
  5. 仰臥起坐缺點
    6.
  6. 仰臥起坐瘦肚子ptt
    7.
  7. 每天 仰臥起坐 會瘦 嗎
    8.
  8. 仰臥起坐100下熱量
    9.