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仰臥起坐的功效
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仰卧起坐为什么起不来?仰卧起坐起不来应该先练什么 - 新闻
仰卧起坐 起不来是什么原因主要考虑是腹部肌肉力量不够导致的。仰卧起坐是一种常见运动锻炼, ... 仰卧起坐的作用与功效. 1、仰卧起坐作为一种有氧 ...
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