(二), 測驗目的: 評估身體腹肌之肌力與肌耐力. (三), 測驗器材: 1. 碼錶;2. 墊子或其他舒適的表面. ,以每分鐘跳90次的速度跳繩。 反覆次數... 將小腿置於板凳上,做仰臥 ...
確定! 回上一頁