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一口氣做8小時平板撐！ 62歲阿伯破金氏世界紀錄 - 三立新聞

報導指出，胡德為打破世界紀錄，每天訓練7個小時，其中包括每天1500個仰臥起坐，在訓練平板支撐時，胡德會聽搖滾樂來打發時間，並想像自己是棵堅如磐石的 ...

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