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【代餐】有效減肥？新手如何開始？有甚麼注意事項？ - Bowtie

代餐 的功效：有助減少熱量攝取 ... 使用代餐，顧名思義就是代替一正餐的攝取熱量，因為攝取量下降，而令熱量赤字岀現，所以令我們減重效果增強。不過注意 ...

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