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减肥代餐奶昔的正确吃法，如何吃代餐才减肥 - 知乎专栏

如果你当前肥胖的情况比较严重，那么可以用代餐奶昔来替代早餐或者晚餐，尤其是替代晚餐是比较推行的一种做法，因为早餐相对来说会比较重要一点。但是我们 ...

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