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酵素驚人!香蕉、奇異果「超強排便4水果」怕發福更要吃
香蕉中的澱粉酶、麥芽糖酵素、蔗糖酵素等,均是腸胃蠕動好幫手。此外,香蕉中的「鉀」有助水分代謝、「鐵」可以避免缺鐵性貧血,還有抗胃酸效果,能 ...
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