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【營養知識】蔬果酵素？活性酵素？種類那麼多，到底怎麼挑！！

一般常見的酵素大致可分為三大類：天然食物中的酵素、消化酵素及代謝酵素。 酵素種類有哪些？－青果卉色. 天然食物中的酵素 只要是生鮮蔬果、魚肉或發酵的 ...

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